Primera: Se colocan los dos brazos a la altura del ombligo.
Segunda: Los dos brazos se abren a los lados del cuerpo.
Tercera: Se coloca un brazo en segunnda y otro, estirado encima de la cabeza.
Cuarta: Un brazo de posiciona en primera y otro, encima de la cabeza.
Quinta: Los dos brazos están colocados encima de la cabeza.
La imagen utilizada en este artículo ha sido extraída de: noeresdeestemundo.blogspot.com.es
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